{"id":611,"date":"2020-06-17T03:17:59","date_gmt":"2020-06-17T01:17:59","guid":{"rendered":"http:\/\/01buzz.fr\/?p=611"},"modified":"2020-06-17T03:17:59","modified_gmt":"2020-06-17T01:17:59","slug":"le-froid-est-ce-une-cause-de-perte-de-poids-chez-une-personne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/01buzz.fr\/2020\/06\/17\/le-froid-est-ce-une-cause-de-perte-de-poids-chez-une-personne\/","title":{"rendered":"Le froid : est-ce une cause de perte de poids chez une personne ?"},"content":{"rendered":"

Le grand froid c’est install\u00e9 en France depuis quelques semaines. Une p\u00e9riode qui permet de se poser plusieurs questions. En effet, d’apr\u00e8s les sp\u00e9cialistes, durant les p\u00e9riodes de froid, le corps humain d\u00e9pense plus d’\u00e9nergie et donc, br\u00fble un grand nombre de calories. Mais la question est de savoir si cette perte engendre \u00e9galement une diminution du poids du corps humain.<\/p>\n

<\/p>\n

Une d\u00e9pense en calorie qui n’impacte pas le poids du corps<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Malgr\u00e9 le fait que le grand froid occasionne une d\u00e9pense calorifique importante pour le corps humain, il ne faut pas conclure h\u00e2tivement qu’on va aussi perdre du poids. En effet, le froid a tendance \u00e0 provoquer une combustion de graisse emmagasin\u00e9e dans l’organisme humain, mais seulement, \u00e0 une toute petite quantit\u00e9. Si on esp\u00e8re perdre du poids durant cette p\u00e9riode, la thermogen\u00e8se devra \u00eatre boost\u00e9e en faisant du sport, mais aussi, en ayant une bonne alimentation \u00e9quilibr\u00e9e, et en limitant les rations journali\u00e8res. Durant les p\u00e9riodes de froid, l’organisme effectue cette acte de combustion naturellement, afin d’adapter sa temp\u00e9rature et ainsi, de faire face au froid.<\/p>\n

Br\u00fbler de la calorie pour se prot\u00e9ger<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Durant la p\u00e9riode de grand froid, l’organisme br\u00fble surtout de la calorie pour se prot\u00e9ger des maladies. En effet, avec la temp\u00e9rature qui baisse, le corps humain devient plus vuln\u00e9rable. Sans cette action, elle peut se fatiguer rapidement et peut \u00eatre victime de maladies en tout genre. M\u00eame s’il br\u00fble de la calorie dans ce cas, il sera aussi n\u00e9cessaire de lui en apporter suffisamment pour qu’il puisse combattre les agressions de son environnement ext\u00e9rieur, caus\u00e9es par le froid. Pour cela, il est n\u00e9cessaire de beaucoup boire et de prendre des aliments riches en lipide. On doit aussi, consommer du sucre lent \u00e0 travers des aliments sains \u00e0 base de fruits et de l\u00e9gumes. Pour les personnes qui pratiquent du sport \u00e0 l’ext\u00e9rieur durant cette p\u00e9riode, afin de perdre du poids et ne pas risquer d’\u00eatre malade, il est n\u00e9cessaire de bien s’\u00e9quiper.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Le grand froid c’est install\u00e9 en France depuis quelques semaines. Une p\u00e9riode qui permet de se poser plusieurs questions. En effet, d’apr\u00e8s les sp\u00e9cialistes, durant les p\u00e9riodes de froid, le corps humain d\u00e9pense plus d’\u00e9nergie et donc, br\u00fble un grand nombre de calories. Mais la question est de savoir si cette perte engendre \u00e9galement une […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/01buzz.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/611"}],"collection":[{"href":"https:\/\/01buzz.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/01buzz.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/01buzz.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/01buzz.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=611"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/01buzz.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/611\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":615,"href":"https:\/\/01buzz.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/611\/revisions\/615"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/01buzz.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=611"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/01buzz.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=611"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/01buzz.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=611"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}